美肌の秘訣
- 2019/06/03 16:02
最近雑誌で見た お話
画像に書いてある通りなんだけど、見にくいので簡単に言うと
最近ポーラさんが発表した事なんですが、
「骨格筋から分泌されるマイオネクチンという物質が
血流にのって皮膚へ運ばれ、シミを抑制していること
さらに下半身の筋肉と体幹の筋肉量が多い人ほどシミが少ない事が
明らかになったらしく、筋肉が減ると美肌効果も低下してしまうので
下半身や体幹の筋肉を鍛える事は美肌の為になると言えます」
ってことらしい
これはどうやって調べたのかはまったく想像出来ないけど
なかなか素晴らしい新情報 やっぱりやってきました筋肉時代
鍛える事が 美肌にも良いという事が立証されたわけなので
やっぱり筋トレは間違ってなかったということで
さあ皆様 レッツ！！ スクワット！！ レッツ！！筋トレ！！で
健康ｏｒ美肌を手に入れましょう！！