美容室シドクラブのブログ

　抜け毛対策の延長戦

　ブラシを使った　頭皮のケア対策ということで

ちなみにブラシは何でも良いわけではなく、必ず頭皮のブラッシング用を

使うようにして下さいね

　色々あると思うのですが、ＳＨＩＤＯで使ってるのはこちらのブラシ

 

 

　他のブラシと違う所は先端にトルマリンとかセラミックの鉱石が

含まれていて、少し難しい話になるんですが

簡単に説明すると東洋医学でいう気が流れる経絡ラインに働きかけて

本来の健康的な姿に戻す恒常性維持機能を高めるということで

 僕も医学的に詳しく説明出来ないのですが

頭皮の血流改善と共に　目元のシワ・タルミを改善してくれて

お顔のリフトアップ効果が見込めるらしいです

　効果の程はきっと体験してもらわないとわからないと思うので

お店に体験用が置いてあるのでぜひお試し下さいね

　勿論　お持ちのクッションブラシでも大丈夫なので

　

①～④の順番に、矢印方向へブラシの先端が頭皮に しっかり当たるように、ブラッシングして下さい。

1. 額中央の生え際から矢印方向へブラッシングします。
2. 額の角から矢印方向へブラッシングします。
3. こめかみから矢印方向へブラッシングします。
4. 耳の後ろから矢印方向へブラッシングします。

 の順序でやって頂くと、効果が大きいので

ぜひ　お時間あるときはためして下さいね

秋が終わらないうちに書き終わらないといけないと

急ピッチで仕上げにかかった　抜け毛対策も今回で最終回

　その③マッサージ等の指圧で防ぐ

　これは文章で説明するのが非常に難しいのですが

指圧の効果で筋肉をほぐし血流を良くして　東洋医学でいう

抜け毛に効果的なツボをおしたりしてリンパの流れや

経路の流れを良くして　全身の機能を回復させる目的で行うわけです

 

　

少し見にくいかもしれませんが　大まかなツボの位置です

　このツボの位置を意識しながら、額の生え際に両手の指の腹を当て、

円を描くようにマッサージしながら

徐々に指をずらして進みます　その時上の画像のツボの位置で

少し力を入れて押してあげると効果的ですね

　長い時間かけなくてもいいので

　短い時間でもいいから毎日やってあげることがとても大事なので

ぜひお風呂上りに一分でも構わないのでやってみて下さいね

　勿論もっと細かいやり方が知りたい方はいつでも聞いて下さい

　そしてマッサージが面倒だという方は

ブラシを使った簡単な頭皮ケアもあるので

　次回特別編にて紹介したいと思います

 

　

 

 

前回からの続きですが　秋の抜け毛対策

髪に良い食べ物はいかがでしたか？

　勿論細かく言えば髪に良い食べ物は沢山あるのですが

　一番は　バランスよく　規則正しい時間に食べましょうねってことなんですね

これが意外に難しいのですが　少し頭の片隅に入れてもらって

普段の食事の時にでも思い出して下さいね

髪に良いものは　身体にも良いです　もりもり食べれば元気になって

元気があればなんでも出来るって事で

　次の　②正しいシャンプー頭皮ケアで防ぐ

に行きたいと思います

前回の髪に良い食べ物と同じところにいるのですでに見られた方もいると

思いますが　

　さぁ皆さん　ご一緒に　Let's Go！！

正しいシャンプーの仕方

少しずつ涼しくなり、季節の移り変わりを感じる今日この頃ですが

　秋は・読書の秋・食欲の秋と並び　抜け毛の秋でもあります

勿論個人差はありますが、一日の抜け毛の目安は約50～70本程度ですが

秋には少し増えて１００～１４０本と言われています

　サイクル的な問題もありますが　一番大きな原因は夏の紫外線や夏バテ等の

夏と戦ってきたという　事になるんですが

　やはり抜け毛が気になるというお悩みを解決するために

ご自宅でもご自分で出来るものとしては

①　食事で防ぐ

②正しいシャンプーや頭皮ケアで防ぐ

③マッサージ等の指圧で防ぐ

　になると思います　

ちょっと面倒くさいなと思う方もいると思いますが

　ぜひぜひこの機会に実践してみて下さいね

ではまず食事で防ぐが気になる方は下のリンクから行ってみよう！！

髪に良い食べ物とは

　久しぶりに水族館に行ってきました

外出するイメージのないインドア界の貴公子たる僕ですが、

　お仕事以外での時間の過ごし方も

美容師はとても大事な事なので、沢山の事ににふれてみようと思ってます

　動物園や美術館は　好きな場所で　よく行くのですが

あんまり水族館は得意としない場所なので　少し疎遠になっていたけど

　行ってみるとやっぱり新たな感動があって

楽しかったかな

　一番はここ　くらげの水槽

　なんとなく神秘的で　儚いような綺麗さがあって

　何が良いって　やっぱりなんて言うんだろう

この　向こう側からも誰か見てたりして

　クラゲさんの隙間からパって目が合ったら

絶対恋に落ちるだろうなっていう妄想しながらの鑑賞が

良かったわけですが　鑑賞すること5分

　まぁ　誰もいなかったけどね！！