復習をかねての紫外線講習
- 2017/06/26 13:38
毎年毎年しつこいようですが
確認のための紫外線対策のお時間がやってきました
勿論毎年ブログに載せてるのでもう皆様ご存知だと思いますが
紫外線対策本部梶が谷支店から UVケア情報を発信したいと思います
紫外線は３月から５月にかけて一気に急上昇！！
二ヶ月で ２月の紫外線量の２倍以上に！！
しかもお肌の老化の原因は自然老化はたったの2割
残りの８割は紫外線の影響と言われてます
お肌のたるみやしわの原因になる紫外線A波は
もうすでに ５月の時点で 真夏と同じ量が降り注いでますよ！！
そこで皆さんも出来る紫外線対策として
１.日中室内にいる日でも お肌にやさしい日焼け止めでガード！！
窓やカーテンからも紫外線A波は簡単に入ってくるからね！！
２.汗をかいたらこまめに塗り直し、日中の保湿ケアも怠らない！！
３.ビタミンCやリコピン等を積極的に接種して、内側からの
抗酸化ケアを！！
４.睡眠をしっかりとって免疫力を高める！！
免疫力が落ちるとシミになりやすくなるからね
５.目から紫外線が入ると脳が勘違いしてメラニンを作り出してしまうので
外に出るときはＵＶ効果のあるサングラスを着用（色付きサングラスだと
瞳孔が開いて今うので。うすめなお色のサングラスの方がおススメみたいです）
っとまだまだ出来ることはあるけども、まずはここからということで
Ｌｅｔ.ｓチャレンジ！！
そして、勿論髪も同じように 紫外線は天敵です
お肌と同じように日焼け止めのガードをしてくださいね